ネットで適当にニュース見たり動画見たりしてると手が暇なので、こんなのを買ってみました。とりあえず15kgから。高校の時に握力測定したのが最後だけど、確か35kgくらいだったような。グリップ部分がスポンジの方が良かったかなー。握ってると皮が痛くなる。あとダンベルも欲しいな。たぶん筋肉がつくのは左側だけだろうけど。