大学病院前の薬局は結構でかくて１０人くらい薬剤師さんがいるんですが、その中の一人のお姉さんがやけに親しくしてくれるので戸惑ってます。おいでおいでって言いながら手招きで呼ばれて会計するのはすっげー恥ずかしいのです。薬局は人がいっぱいいるんだってー！番号札渡されてるんだから、みんなみたいに番号で呼んでくれ・・・。周りの目線が気になっちゃったぜ。
先に言っておくけど精神科に通ってることや薬を飲んでることに対して負い目というか世間体は全く気にしてない。もちろん最初は抵抗があった。精神科＝キチガイ的なイメージが先行してたのもあったし、自分が精神患者だってことに対しても抵抗があった。でも実際に通ってみたり入院してみたりして偏見が無くなったから。みんな普通の人だよー。ただちょっと精神的に傷を負ってたり、過去に何かあった人が多いかな。
今日はセパゾンという抗不安薬を処方された。先週はセルシンって言う抗不安薬を飲んでたんだけどイマイチだったのでこれに変わった。んで今もちょっと不安で、早速飲んでみたんだけどあんまり効いた感じがしないかなー、と。不安って言うのは具体的に言うと、舞台に立つ前とか発表会前とかで緊張する時ってあるじゃない。あんな感じ。手先が冷えて冷や汗が出て心臓の鼓動が聞こえて胸騒ぎがして喉が詰まって落ち着かない。対処法としては腹式呼吸・水を飲むとかあるんだけど、それでも駄目な時に薬を飲むように頓服で処方されてるのです。
俺の場合は特にきっかけが無くても時々そうなっちゃうのが問題なんだけど、まぁその内良くなるって確信はあるから今だけ我慢なのです。
デジカメの使い方をマスターするのと、撮る技術の向上を狙って無駄に写真撮ってます。今日うｐした画像はこんだけ。手軽さは携帯の方が上だけど、デジカメの方が細かい調整が出来る。それがまた難しいのだけれども。構図とかまで考える気は無いけど、どうせなら綺麗な写真撮りたいなって。