現在の気温が15度。予報だと13度まで下がるらしい。もう7月なのに！寝る前に窓を閉めないとお腹を壊しそうだな。
Wilkinson Vodka を飲んでみたよ。
ウィルキンソン ウォッカ。冷やして飲むと上手い。冷凍庫に入れて冷やすとうまー。水と違って冷凍庫に入れてても凍りません。飲んだ後は喉が焼けるような感じがするけれど。うまい。ちなみにアルコール度数は40%です。冷凍庫の温度計がマイナス20度くらいで、このウォッカは液体じゃなくてトロトロになります。それをぐいっと飲むと美味しいです。美味いのは良いけれどやっぱりアルコール強いよ・・・。
だし巻き卵つくるよ！」
久しぶりにだし巻き卵を作ってみた。味は思ってたより悪くない。つまみにちょうどいいくらいの濃さ。形は崩れまくりです。材料は、だし、みりん、醤油、塩。
高校生くらいの時に居酒屋？のバイト（厨房）で徹底的にだし巻き卵の作り方を覚えさせられた過去があるんだけれど、今となってはすっかり忘れてしまいましたとさ。というわけで適当に作った結果がこれだよ！
でもつまみには悪くない。そしてとても安上がり。卵はコレステロールが多いんだっけ。頻繁に食べるのはやめよう。
抗不安薬が変わった
昨日から、デパスからコンスタン（ソラナックス）に薬が変わった。デパスは短時間強力型に対してコンスタンは中時間中型って感じ。かなり昔に飲んだことがあるけどあんまり効かなかった覚えがあるけれども、さっさとデパス離れしたいので薬の変更となりました。主治医はあんまり関心が無いのか、それとも俺が自ら薬剤から離れようとしてるのか分からないけれどあまり口を入れないので基本的に俺の意見が通っちゃうんですよね。まぁそれはいいとして、デパスからコンスタンに切り替えて不安はともかく肩凝りはどうなるか？という問題が。1日8時間以上連続でPCの前に座ってても全然肩凝りを感じなかったのはデパスのお陰じゃないかなぁ、と。まぁどっちの薬にも筋弛緩作用があるらしいから様子見ですけどね。抗不安薬の減らし方は短期型から長期型に変えて、徐々に量を少なくしていくのが定石らしいですからねー。
それが無くなればあとは眠剤のみ！この眠剤が原因でアメリカへ渡航出来なかったりするので、減らしたいところです。
体重とウエストのメモ
メモ。体重が45kgくらいの時でウエストが76cmのジーンズゆるゆる。体重が67kgでウエスト89cmのジーンズぴったし。今の体重は63kg。